TF-ден пайдалы мақалалар

Які вітаміни потрібні під час вагітності? Фолієва кислота, вітамін D, магній, йод та інші критично важливі нутрієнти для здоров'я мами та розвитку малюка. Повний гайд від фітотерапевта Андрія Дуйка з...

Жүктілік организмнің витаминдер мен минералдарға деген қажеттілігін арттырады. Мақалада жүкті әйелдерге қажетті витаминдер — фолий қышқылы, темір, кальций, D3 витамині, йод, B тобының витаминдері және омега-3 — туралы және пренатальды...

B6 дәрумені (пиридоксин) — суда еритін дәрумен, 100-ден астам ферменттік реакцияларға қатысады. Ол жүйке, иммундық және жүрек-қан тамырлары жүйелерін қолдайды, нейромедиаторлардың синтезіне ықпал етеді, етеккір алдындағы синдром мен жүктілік кезіндегі...