TF-ден пайдалы мақалалар

Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану — ана мен баланың денсаулығының негізі. Әр триместрде қандай дәрумендер маңызды екенін біліп алыңыз.

Жүктілік организмнің витаминдер мен минералдарға деген қажеттілігін арттырады. Мақалада жүкті әйелдерге қажетті витаминдер — фолий қышқылы, темір, кальций, D3 витамині, йод, B тобының витаминдері және омега-3 — туралы және пренатальды...