Полезные статьи от ТФ

Селеноз — стан, пов'язаний з хронічним надлишком селену. Дізнайтесь, які ознаки можуть свідчити про надлишок, яка верхня межа споживання і чому 250 мкг потребують особливої уваги.

Селен потрібен жінкам так само, як і чоловікам, але в окремі періоди життя особливо важливо уникати як дефіциту, так і надлишку. Дізнайтесь, що враховувати при виборі добавки і чому надлишок...

Селен входить до складу антиоксидантних ферментних систем, але це не означає, що більше селену — краще захист. Дізнайтесь, як працюють селенопротеїни і чому важливий баланс.

Шукаєте йод в Україні? Дізнайтеся, як вибрати між йодидом калію та комплексом йод + селен, на що звернути увагу при виборі та чому баланс важливіший за максимальну дозу.

Щитоподібній залозі потрібні конкретні нутрієнти — йод, селен, вітамін D та інші. Дізнайтеся, яка роль кожного, як вибирати добавки свідомо і чому БАДи не замінюють лікування.

Як купити муміє: порівняння таблеток, капсул і сировини, склад на порцію, перевірка якості та ціни. Фактичний формат Dr. Mumie у TF — 30/60 шт.

В яких продуктах є цинк: таблиця тваринних і рослинних джерел. Що врахувати щодо засвоєння, різноманітності меню та вибору добавок.

Хелат цинку: що означає назва форми та як порівнювати її з піколінатом і глюконатом. Склад, порція та критерії вибору добавки.

Чорниця — одна з найбагатших антоціанами ягід. У цій статті розповідаємо про доведені властивості чорниці, її вплив на зір, судини та антиоксидантний захист організму.

Де купити вітамін B12 у Києві, чим відрізняються форми кобаламіну, кому потрібна суплементація і що насправді показують клінічні дослідження щодо когнітивної функції та гомоцистеїну.

Натуральне походження не означає абсолютної безпеки. Дізнайтесь, кому потрібна особлива обережність при використанні муміє, які побічні реакції можливі і чому якість сировини має принципове значення.

Чорниця — звичайна харчова ягода, але концентровані екстракти потребують уважного підходу. Розбираємо, кому потрібна обережність і що перевірити перед прийомом.