Дефіцит вітаміну B12: симптоми, причини та діагностика

Дефіцит B12 може впливати як на кровотворення, так і на нервову систему.

Можливі симптоми

• втома;
• слабкість;
• задишка при анемії;
• оніміння або поколювання;
• порушення чутливості;
• інші неврологічні прояви.

Ці симптоми не є специфічними для B12, тому самодіагностика ненадійна.

Чому виникає дефіцит?

Причиною може бути:

• низьке надходження B12;
• веганське харчування без надійного джерела B12;
• порушення всмоктування;
• деякі захворювання шлунка та кишечника;
• певні лікарські препарати;
• інші медичні стани.

Чи може бути дефіцит без анемії?

Так. Неврологічні прояви можуть виникати навіть без вираженої анемії, тому нормальний гемоглобін не завжди повністю виключає проблему з B12.

Як перевірити?

Лікар може оцінити B12 у крові та, за необхідності, додаткові лабораторні показники.

Аналіз на вітамін B12 →

FAQ

Чи може дефіцит B12 викликати оніміння?

Такі неврологічні прояви можливі, але вони мають і багато інших причин.

Чи достатньо просто почати пити B12?

При виражених симптомах або значних відхиленнях важливо визначити причину дефіциту.