{"title":"Сывороточный протеин","description":"\u003ch2\u003eЧто такое сывороточный протеин и почему он так популярен?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСывороточный протеин \u0026mdash; это одна из самых эффективных диетических добавок для поддержания активного образа жизни, роста мышечной массы и восстановления организма после физических нагрузок. Он изготавливается из молочной сыворотки, которая считается источником качественного белка. В составе этого продукта содержится значительное количество аминокислот, которые способствуют наращиванию мышц и ускоряют процессы восстановления. Благодаря быстрому усвоению сывороточный протеин идеально подходит для употребления после тренировки.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eВиды сывороточного протеина\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНа рынке представлены три основные формы сывороточного протеина:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eКонцентрат. Содержит до 80% белка в составе, имеет более естественный вкус и сохраняет в себе часть жиров и углеводов. Это отличный вариант для начинающих или тех, кто хочет сохранить баланс питательных веществ в рационе.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eИзолят. Считается более чистым вариантом, поскольку содержит более 90% белка. Отлично подходит для спортсменов на сушке или людей, которые стремятся снизить количество жиров в рационе.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eГидролизат. Прошел дополнительную обработку для облегчения усвоения. Это лучший выбор для тех, кто нуждается в быстром снабжении аминокислот после интенсивной тренировки.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eКаждая форма сывороточного протеина обладает уникальными свойствами, которые могут соответствовать различным потребностям и целям. Зная особенности каждого вида, вы сможете сделать правильный выбор, что поможет вам достичь оптимальных результатов в тренировках и здоровом образе жизни.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eПреимущества сывороточного протеина\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВажно помнить, что это не просто добавка для спортсменов. Его польза подтверждается многими исследованиями:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eподдержка мышечной массы: способствует росту мышц и восстановлению после физических нагрузок благодаря высокому содержанию аминокислот;\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eсодействие похудению: благодаря низкому содержанию жиров и быстрому усвоению, помогает контролировать вес, уменьшая аппетит;\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eбыстрое усвоение: добавка быстро переваривается, обеспечивая организм необходимыми веществами в кратчайшие сроки;\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eуниверсальность: можно употреблять в виде коктейля, добавлять в выпечку или смузи, что делает его удобным для любого образа жизни.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eУниверсальность применения протеина позволяет интегрировать его в ваш рацион удобным для вас способом, обеспечивая организм необходимыми веществами в любое время.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eПочему выбирают \u0026laquo;Тибетскую Формулу\u0026raquo;?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eУкраинский бренд \u0026laquo;Тибетская Формула\u0026raquo;, основанный семьей Дуйко, предлагает только высококачественные диетические добавки, которые соответствуют самым высоким стандартам. Наши продукты созданы для того, чтобы вы получали максимальную пользу и безопасность. В нашем ассортименте также представлен протеин сывороточный, который обеспечивает организм необходимыми веществами для поддержания активного образа жизни.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eМы предлагаем:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eпродукцию, которая соответствует мировым стандартам качества;\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eразнообразие вариантов, что позволяет выбрать протеин в соответствии с вашими потребностями;\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eудобный сервис и доставку по всей Украине.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eВыбирая \u0026laquo;Тибетскую Формулу\u0026raquo;, вы инвестируете в свое здоровье и эффективность. Мы стремимся стать вашим надежным партнером в достижении ваших целей, предоставляя продукты, которые помогут вам двигаться вперед с уверенностью.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eКак правильно употреблять сывороточный протеин?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eДля достижения максимального результата протеин сывороточный лучше всего употреблять после тренировки, когда организм нуждается в быстром пополнении белка. Также его можно использовать как перекус между основными приемами пищи или перед сном для обеспечения восстановления. Рекомендуемая порция обычно равна 20-30 г, разведенных в воде или молоке.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКупить сывороточный протеин можно на нашем официальном сайте. Мы гарантируем широкий выбор, качество и доступность продукции. Наши товары подходят как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eВывод\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСывороточный протеин \u0026mdash; это эффективный и безопасный способ поддержать организм в периоды интенсивных физических нагрузок. Благодаря его свойствам, вы сможете достичь желаемых результатов, улучшить восстановление и сохранить энергию в течение дня.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДиетическая добавка не является лекарственным средством.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inulaktin-inulactin-140-gh","title":"Инулактин \/ Inulactin 140 г","description":"\u003cp\u003eИнулактин \/ Inulactin 140 г\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eОписание \/ Описание:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e содержит активные пребиотики\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e улучшает пищеварение*\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e здоровая микрофлора кишечника *\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e иммунная система\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e Inulactin - натуральный препарат, богатый пребиотиками, способствующими активному развитию полезной микрофлоры в кишечнике и эффективному очищению организма от токсинов и шлаков.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Лактулоза, происходящая из молочной сыворотки, не усваивается в верхних частях пищеварительной системы и достигает толстой кишки в непереваренном виде. Здесь она служит источником пищи для полезных микроорганизмов, в основном бифидобактерий и лактобактерий, улучшая движение пищи и способствуя нормальному испражнению кишечника.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Инулин, растворимая клетчатка является пребиотиком и источником пищи для полезных бактерий, способствуя поддержанию здоровой кишечной микрофлоры. Это помогает нормализовать движение пищи и защищает организм от кишечных инфекций.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSupplement Facts \/ Сведения о добавке:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Размер порции: 7 г (1 ч. л)\u003cbr\u003e Содержание в порции:\u003cbr\u003e Лактулоза – 5,6 г\u003cbr\u003e Инулин – 1,4 г\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDisclaimer \/ Отказ от ответственности:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e TF прилагает все усилия, чтобы обеспечить правильность изображений и сведений о своих продуктах, но на нашем сайте могут быть обновления, отражающие изменения упаковки или ингредиентов. Несмотря на то, что иногда товары могут быть отправлены в другую упаковку, всегда гарантируется их свежесть. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на информацию, предоставленную TF; ознакомьтесь с этикетками, предупреждениями и инструкциями на всех продуктах перед их использованием.\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"140 г","offer_id":49868153356580,"sku":"TF-49868153356580","price":22.7,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/inulaktin-min.jpg?v=1738318992"},{"product_id":"star-whey-gold-protein-kolahenom-bcaa-suhlob-2-kh","title":"Старвей голд \/ STAR WHEY gold 2 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтарвей голд\/STAR WHEY gold 2 кг\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescription\/Описание\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e - спортивное питание\u003cbr\u003e - белковый концентрат премиум-класса\u003cbr\u003e - обогащен комплексом ВСАА (незаменимых кислот) и коллагеном\u003cbr\u003e - несколько видов белка с разной скоростью усвояемости\u003cbr\u003e - контроль веса*\u003cbr\u003e - здоровье суставов и связок*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Формула спортивного питания STAR WHEY gold ТФ создана из белкового концентрата премиум-класса, обогащенного комплексом ВСАА (незаменимых кислот) и коллагеном. Обеспечивает не только быстрый и качественный прирост мышечной массы, но и защищает ваши связки и суставы во время нагрузок. Ускоряет восстановление после микротравм, полученных во время тренировок.*\u003cbr\u003e Основные компоненты\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Соевый протеин – сбалансированный белок растительного происхождения. Витамины Е, группы В, кальций, цинк, железо, фосфор.\u003cbr\u003e Сывороточный протеин – смесь белков из молочной сыворотки. идеальный источник быстро усваиваемых аминокислот, в том числе и BCAA, играет ключевую роль в наращивании мышечной массы.\u003cbr\u003e Аминокислоты – их поступление сразу после интенсивных силовых тренировок активно способствует быстрому восстановлению мышечной ткани.\u003cbr\u003e ВСАА – специальный аминокислотный комплекс, может питать ваши мышцы энергией непосредственно, что повышает производительность тренировок, не синтезируется организмом,\u003cbr\u003e Коллаген – поступление готового коллагена в организм способствует активации фибробластов, производящих протеин, и повышению его синтеза. В результате хрящевая ткань укрепляется, поврежденные участки восстанавливаются, возвращается прочность и эластичность сухожилий и связок. *\u003cbr\u003e Целевой потребитель\u003cbr\u003e Начинающие и профессиональные спортсмены.\u003cbr\u003e Диетическая добавка не является лекарственным средством.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSupplement Facts: Serving Size\/Размер порции\u003c\/b\u003e – 30 г (1 мерная ложка)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eNumber of servings \/ Количество порций\u003c\/b\u003e :64-68\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eKey Ingredients Amount \/ Основные ингредиенты:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Соевый концентрат – 10,2 г\u003cbr\u003e Сывороточный концентрат – 10,2 г\u003cbr\u003e ВСОО - 2 г\u003cbr\u003e Коллаген - 2 г\u003cbr\u003e ГДМ – 2 г\u003cbr\u003e Глютамин – 1,8 г\u003cbr\u003e Инулин – 1,8 г\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eOther Ingredients\/ Вспомогательные компоненты:\u003c\/b\u003e натуральный ароматизатор \"Шоколад\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e В 100 г продукта В 1 порции\u003cbr\u003e (28-30 г)\u003cbr\u003e Калории 474 ккал 142,2 ккал\u003cbr\u003e Белок\u003cbr\u003e в т. ч. ВСАА 80 г\u003cbr\u003e 20 г 24 г\u003cbr\u003e 6 г\u003cbr\u003e Углеводы\u003cbr\u003e в т. ч. сахар 7,3 г\u003cbr\u003e 4,5 г 2,2 г\u003cbr\u003e 1,3 г\u003cbr\u003e Жиры\u003cbr\u003e в т. ч. – насыщенные\u003cbr\u003e и трансжиры 3,2 г\u003cbr\u003e 2 г\u003cbr\u003e 0 г\u003cbr\u003e 0 г 0,95 г\u003cbr\u003e 0,6 г\u003cbr\u003e 0 г\u003cbr\u003e 0 г\u003cbr\u003e Коллаген 5 г 1,5 г\u003cbr\u003e Инулин 2 г 0,6 г\u003cbr\u003e холестерин 102 мг 30,6 мг\u003cbr\u003e Натрий 242 мг, 72,6 мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDisclaimer \/ Отказ от ответственности\u003c\/b\u003e TF прилагает все усилия, чтобы обеспечить правильность изображений и сведений о своих продуктах, но на нашем сайте могут быть обновления, отражающие изменения упаковки или ингредиентов. Несмотря на то, что иногда товары могут быть отправлены в другую упаковку, всегда гарантируется их свежесть. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на информацию, предоставленную TF; ознакомьтесь с этикетками, предупреждениями и инструкциями на всех продуктах перед их использованием.\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"2 кг","offer_id":49832004059428,"sku":"TF-49832004059428","price":72.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/1121.jpg?v=1762344093"},{"product_id":"star-whey-platinum-syrovatkovyi-izoliat-nanoelementu-1-kh","title":"Старвей платинум\/ STAR WHEY platinum 1 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтарвей платинум\/STAR WHEY platinum 1 кг\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescription\/Описание\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e - витаминный послетренировочный комплекс\u003cbr\u003e - белковый концентрат премиум-класса\u003cbr\u003e - поддержание мышечной массы\u003cbr\u003e - контроль веса*\u003cbr\u003e - улучшение обмена веществ*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Формула спортивного питания STAR WHEY platinum создана на основе сывороточного изолята премиум-класса, обогащенного наночастицами необходимых организму микроэлементов с использованием тибетских рецептов.\u003cbr\u003e Сывороточный изолят – за счет технологии очистки содержит до 97% белка и почти не содержит жира, лактозы и холестерина. Поддерживает мышечную массу, повышает иммунитет, снижает уровень кортизола, увеличивает содержание серотонина*.\u003cbr\u003e Наночастицы необходимых микроэлементов (хрома, селена, ванадия, магния, цинка, меди, германия) – высокая биологическая активность, высокое усвоение.\u003cbr\u003e Регулярный прием биодобавки позволит организму поддерживать положительный баланс азота, сохраняя мышечную массу.\u003cbr\u003e Целевой потребитель\u003cbr\u003e Спортсмены и те, кто хочет иметь хороший мышечный рельеф.\u003cbr\u003e Диетическая добавка не является лекарственным средством.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSupplement Facts: Serving Size\/Размер порции\u003c\/b\u003e – 30 г (1 мерная ложка)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eNumber of servings Количество порций:\u003c\/b\u003e 33-34\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eKey Ingredients Amount \/ Основные ингредиенты:\u003c\/b\u003e сывороточный изолят, наночастицы хрома, селена, ванадия, магния, цинка, меди, германия, инулин, витамины Е, В1, В6.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eOther Ingredients\/ Вспомогательные компоненты:\u003c\/b\u003e каолин, ГДМ, фруктаза, натуральный ароматизатор сливочно-ванильный.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e В 100 г продукта В 1 порции (28-30 г)\u003cbr\u003e Калории 474 ккал 142,2 ккал\u003cbr\u003e Белок 80 г 24 г\u003cbr\u003e Углеводы\u003cbr\u003e в т. ч. сахар 7,3 г\u003cbr\u003e 4,5 г 2,2 г\u003cbr\u003e 1,3 г\u003cbr\u003e Жиры –\u003cbr\u003e в т. ч. насыщенные\u003cbr\u003e и трансжиры 3,2 г\u003cbr\u003e 2 г\u003cbr\u003e 0 г 0,96 г\u003cbr\u003e 0,6 г\u003cbr\u003e Инулин 2 г 0,6 г\u003cbr\u003e Холестерин – 102 мг 30,6 мг\u003cbr\u003e Микроэлементы\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Натрий\u003cbr\u003e 242 мг 72,6 мг\u003cbr\u003e Также хром, селен, ванадий, магний, цинк, медь, германий\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDisclaimer \/ Отказ от ответственности\u003c\/b\u003e TF прилагает все усилия, чтобы обеспечить правильность изображений и сведений о своих продуктах, но на нашем сайте могут быть обновления, отражающие изменения упаковки или ингредиентов. Несмотря на то, что иногда товары могут быть отправлены в другую упаковку, всегда гарантируется их свежесть. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на информацию, предоставленную TF; ознакомьтесь с этикетками, предупреждениями и инструкциями на всех продуктах перед их использованием.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"1 кг","offer_id":49832004124964,"sku":"TF-49832004124964","price":46.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/1127.jpg?v=1762344093"},{"product_id":"star-whey-silver-sportyvnyi-protein-bcaa-2-kh","title":"Старвей сильвер \/ STAR WHEY silver 2 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтарвей сильвер \/ STAR WHEY silver 2 кг\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDescription\/Описание\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e - спортивное питание\u003cbr\u003e - белковый концентрат премиум-класса\u003cbr\u003e - обогащен комплексом всаа●ванадий●хром\u003cbr\u003e - несколько видов белка с разной скоростью усвояемости\u003cbr\u003e - сушка мышц и контроль веса\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Комплекс спортивного питания STAR WHEY silver содержит несколько видов белка с разной скоростью усвояемости, что обеспечивает мышцы аминокислотами на протяжении всей тренировки и способствует быстрому росту, а также увеличению общей силы и выносливости.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eОсновные компоненты\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Соевый протеин – сбалансированный белок растительного происхождения. Витамины Е, группы В, кальций, цинк, железо, фосфор.\u003cbr\u003e Сывороточный протеин – смесь белков из молочной сыворотки, идеальный источник быстро усваивающихся аминокислот, в том числе и BCAA, играет ключевую роль в наращивании мышечной массы.\u003cbr\u003e Аминокислоты – их поступление сразу после интенсивных силовых тренировок активно способствует быстрому восстановлению мышечной ткани.\u003cbr\u003e ВСАА – специальный аминокислотный комплекс, может питать ваши мышцы энергией непосредственно, что повышает производительность тренировок, не синтезируется организмом,\u003cbr\u003e Хром увеличивает силу и прирост мышечной массы, являясь надежным элементом для эффективной стимуляции мышечного роста.\u003cbr\u003e Ванадий способен влиять на метаболизм белков и глюкозы, сдерживает образование вредного холестерина и снижает содержание в крови липидов.\u003cbr\u003e Целевой потребитель\u003cbr\u003e Спортсмены, контролирующие с определенной целью свой вес, и те, кто хочет иметь хорошее тело и быстро добиться снижения веса в тренажерном зале.\u003cbr\u003e Диетическая добавка не является лекарственным средством.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSupplement Facts: Serving Size\/Размер порции\u003c\/b\u003e – 30 г (1 мерная ложка)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eNumber of servings \/ Количество порций:\u003c\/b\u003e 64-68\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eKey Ingredients Amount \/ Основные ингредиенты:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Соевый концентрат – 8,55 г\u003cbr\u003e Сывороточный концентрат – 12,44 г\u003cbr\u003e ВСОО - 3 г\u003cbr\u003e Хром -5 мкг\u003cbr\u003e Ванадий – 5 мкг\u003cbr\u003e Глютамин – 2 г\u003cbr\u003e Инулин – 2 г\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eOther Ingredients\/ Вспомогательные компоненты:\u003c\/b\u003e Ароматизатор ваниль - 50 мг\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e В 100 г продукта В 1 порции (28-30 г)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Калории 474 ккал 142,2 ккал\u003cbr\u003e Белок\u003cbr\u003e в т. ч. ВСАА 80 г\u003cbr\u003e 20 г 24 г\u003cbr\u003e 6 г\u003cbr\u003e Углеводы 7,3 г 2,2 г\u003cbr\u003e т. ч. сахар 4,5 г 1,3 г\u003cbr\u003e жиры\u003cbr\u003e т. ч. насыщенные\u003cbr\u003e и трансжиры 3,2 г\u003cbr\u003e 2 г\u003cbr\u003e 0 г 0,96 г\u003cbr\u003e 0,6 г\u003cbr\u003e холестерин 102 мг 30,6 мг\u003cbr\u003e Микроэлементы\u003cbr\u003e Хром 25 мг 7 мг\u003cbr\u003e Ванадий 0,25 мг 0,08 мг\u003cbr\u003e Натрий 242 мг, 72,6 мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDisclaimer \/ Отказ от ответственности\u003c\/b\u003e TF прилагает все усилия, чтобы обеспечить правильность изображений и сведений о своих продуктах, но на нашем сайте могут быть обновления, отражающие изменения упаковки или ингредиентов. Несмотря на то, что иногда товары могут быть отправлены в другую упаковку, всегда гарантируется их свежесть. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на информацию, предоставленную TF; ознакомьтесь с этикетками, предупреждениями и инструкциями на всех продуктах перед их использованием.\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"2кг","offer_id":49832004616484,"sku":"TF-49832004616484","price":72.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/1125.jpg?v=1762344093"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/collections\/1127.jpg?v=1792558250","url":"https:\/\/kz.tf.ua\/ru\/collections\/whey-protein.oembed","provider":"Tibetan Formula","version":"1.0","type":"link"}